BURNOUT, SYMPTOMES PHYSIQUES / PSYCHIQUES

Vous êtes fatigué ?

Ou à la limite du burn-out si…

• Vous êtes épuisé longtemps
• Vous n’avez plus trop d’entrain
• Vous forcez la performance
• La colère, la déception ou l’agitation pointent leur nez

Certaines douleurs physiques émergent : douleurs chroniques inexplicables, maux de dos, migraines, blocages divers (lumbago, claquage, douleur musculaire ou articulaire), vertiges, nausées, raideurs de la colonne vertébrale.

Toutes les douleurs, si le problème n’est pas traité, peuvent s’altérer jusqu’à une maladie auto-immune (diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, psoriasis, lupus érythémateux disséminé, vitiligo, maladie de Crohn, syndrome de Guillain-Barré, mononucléose, fibromyalgie…) ou même un cancer.

Psychiquement, vous pouvez ressentir un vide ou un trop-plein.

Sensation de ne plus pouvoir s’arrêter…

Et même quand on s’arrête, cela ne s’arrête pas (de penser, de peser, de presser).

En thérapie, j’ai pu à de multiples occasions trouver une issue rapide avec le test musculaire. « Votre moteur est grillé, il va falloir l’accepter », ai-je dit.

A partir de là, des résultats spectaculaires ont lieu.

En coaching, je vous proposerais ceci :

• Cela vaut la peine de corriger votre état. Un autre moteur vous attend !
• Le burnout entre en résonance avec quelque chose de plus ancien. C’est important de le chercher et le libérer.

Qu’en pensez-vous ? n’hésitez pas à m’écrire.